跆拳道是一項能強身健體、臨危自衛的武術。本課程以修心養性為核心，教授跆拳道基本踢腿動作、伸展動作及品勢，讓學員鍛練體能及協調訓練等，藉此培養學員紀律及團體精神，培訓學生紀律、禮儀等，並提高學生頭腦與身體的協調能力、觀察力及專注力。導師更會安排學生參加不同的比賽及各級升帶試，讓學生增強自信、鬥志及實踐。
課堂模式：面授（荔枝角 / 葵興 / 荃灣 / 元朗 / 天水圍 / 屯門 / 新蒲崗 跆拳道課程 / 藍田 / 觀塘）
初學者最基本的需要是買道服，其次是道鞋，用一般的運動鞋也可。而其他的護具是到了實戰的時候才需要買，初學者只需要準備道服和鞋就可以了。
而如果你想要參加比賽，體驗一下比賽經驗，那你就需要選擇一些有比賽經驗，或在跆拳道界有相對高成就的資深教練，因為他們的資歷比較深，對於比賽和業界的事務也會更清楚，可以帶給你更專業的指導，更能夠為你制定尊屬的訓練計畫。
心理層面上，跆拳道訓練需要不斷突破自我，學員在過程中學會面對挑戰與挫折，培養出堅毅的意志與自律能力。這種精神養成對青少年的個人成長與品格發展極為重要。
他們的場地配套設施非常齊全專業，也很乾淨整齊，即使潔癖人士也可以放心使用。他們的選址位於火炭，方便新界區的朋友們。
曾於大學體育科研機構從事研究，深入探索粒線體與健康老化的關聯，讓你科學化地逆轉衰老！
除了以上的因素外，價錢也是個重要的因素。如果你還沒出來工作，還是個學生族，你可以選擇一些價格比較親民的跆拳道班，不一定要選昂貴的道館，因為坊間其實有很多性價比很高的道館供你選擇。
在體能方面，跆拳道融合快速踢腿與拳擊動作，是一項高強度的全身運動。這類訓練不但能有效燃燒卡路里、促進新陳代謝，還能鍛鍊腹部與核心肌群，幫助塑造平坦腹肌與穩定的體態。
一提到跆拳道，第一時間一定會想到它是用來防身的。跆拳道本身就是一種防身術，在古代時期，為了防禦外來入侵和猛獸的襲擊而發展了這樣一套防禦術。而當你把它放到現代，也同樣適用，尤其是在現今香港治安日漸變差的環境下，一旦發生任何意外，學跆拳道無疑可以在危急關頭救你一命！
由國際級教練親自任教，考試合格晉級後將直接獲取國際證書，毋須額外申請
關於跆拳道的知識還有很多，在這裏就不一一細說了。接下來我會告訴你，玩跆拳道對你有甚麼好處！
在場地方面，各種設備皆完善，訓練場地設於將軍澳運動場、香港單車館、坑口體育館，及調景嶺體育館等大型活動室，方便新界區的朋友們。整體來說，是一間偏向專業的，適合想要培養自信，接受嚴謹培訓的人士。
而我自己在試玩的過程中，也感受到了從吶喊聲中所帶出來的自己的自信，而這種自信不是自大，更像是一種正氣的信念，讓人內心變得強大。相信在長久的訓練下，整個人的氣質也會跟著改變，也才明白到為什麼跆拳道當初會被用來修心養性。